Meditação

 

 

Aqueles momentos em que precisas de ficar a sós contigo, são momentos de grande enriquecimento. Nem que seja apenas por cinco minutos diários, medita. Deixa a tua Alma falar contigo. Deixa o teu coração trabalhar sem pressas, sem stress, sem aperto. Nem que seja por quatro minutos, conecta com o divino que há em ti. Liga o piloto automático do teu cérebro e deixa-te ir, confiante. Nem que seja por apenas três minutos, embebe-te da tua grandeza, da tua beleza, da tua sapiência e deixa todo o resto para trás. Nem que seja por dois minutos, rola os olhos para dentro de ti e vê, sente e percebe que tudo está bem, que nasceste para ser um vencedor, para brilhar. Nem que seja por apenas um minuto diário, esvazia-te. Nesse minuto és tudo e és nada. És único e insubstituível. Não tens medo, preocupações, ansiedade. És apenas Essência. Se eu te garantir que esse minuto vai mudar a tua vida, consegues imaginar o que cinco minutos de meditação poderão fazer? Queres experimentar?